今日は、朝から・・年１回の健康診断・・定期診断・・会社全員・・
何度も検診は、していますが・・今回も、メタボ注意のアドバイス・・
あとは、異常なし・・運動不足が原因らしい・・ビーチボールも止めたし。
ゴルフとウォーキングに力を入れましょう！！
先週のゴルフは・・不調でした・・９３点でした・・９０を切れなくなりました！
練習不足かも・・でも、バーディーを２個取りました。少し自信を無くしてます。
今週は、競馬もあるし・・菊花賞・・ローズキングダムか？？応援馬券は・・
タグ：生活習慣病
今日から・・禁煙だ！
喫煙は、生活習慣病だそうです。とうとうその時が来ました。
その時歴史は・・・みたいですね～。ゆみおちゃんも禁煙したし・・
私も、今日から・・2時から禁煙としました。
タバコは、・・買わない。吸わない、貰わない・・。
何日続くか？？？一応今日から・・買わない、吸わない宣言です！
その時歴史は・・・みたいですね～。ゆみおちゃんも禁煙したし・・
私も、今日から・・2時から禁煙としました。
タバコは、・・買わない。吸わない、貰わない・・。
何日続くか？？？一応今日から・・買わない、吸わない宣言です！
